Vitamina de Morango

A melhor opção para refrescar sua manhã.

Sendo uma bebida refrescante e saudável, a vitamina é uma ótima opção para seu café da manhã ou lanche da tarde.

Ingredientes e Modo de Preparo
  • 1 xícara de leite gelado
  • 1 banana nanica ou prata madura
  • 4 morangos médios maduros
  • 1/2 xícara de mamão picado
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Considerações

Tanto a banana nanica quanto a prata são boas para receitas adocicadas, por isso não recomendo outros tipos, como a banana maçã.

Quanto mais líquido a receita tiver, menos densa a vitamina será. A quantidade de 1 xícara de leite é suficiente para que a bebida fique em uma consistência meio a meio (nem muito espessa e nem muito rala).

Dica!

Se está em busca de uma vitamina bem densa, do tipo smoothie, você pode utilizar a banana congelada; assim, quando bater, a vitamina terá uma textura mais grossa que pode ser consumida até de colher!

O morango também pode ser congelado.


Aproveite!

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